人間関係で疲れてしまうのは、“距離感のズレ”かもしれません

これまで、仕事のモヤモヤの正体は「ズレ」かもしれない、

という話をしてきました。

価値観のズレ。
得意と役割のズレ。
働き方のズレ。

そしてもう一つ、大きいと感じているのが

「人との距離感のズレ」です。

たとえば、

・一人の時間が必要なのに、常に誰かと関わる環境

・深く考えてから話したいのに、すぐ反応が求められる場面

・必要以上に気を遣ってしまい、帰る頃には疲れ切っている

こうしたズレがあると、

人間関係そのものが嫌というわけではなくても、少しずつ負担が大きくなっていきます。

そして厄介なのは、
このズレは「自分の性格の問題」だと思いやすいことです。

「気にしすぎかもしれない」

「自分が合わせればいい」

そう思っているうちに、無理を続けてしまうこともあります。

でも本来は、人によって心地よい距離感は違います。

だからこそ、

・どんな人といると疲れやすいのか
・どんな関わり方だと楽なのか
・どんな距離感だと自然でいられるのか

こうしたことを振り返ってみる。

すぐに答えが出なくても大丈夫。

少しずつ整理していく中で、
自分に合う人との関わり方が見えてくるはずです。

いきなり環境を変える必要はありません。

まずは、自分の中にある「ズレ」に気づくこと。

それも一つの方法だと感じています。