モヤモヤした時は、まず小さく調整してみる。
前回の記事では、そんなお話をしました。
例えば、
・仕事の進め方を少し変えてみる
・人との距離感を見直してみる
・休み方を変えてみる
大きな決断をする前に、今の環境でできることを試してみる。
これはとても大切なことだと思います。
ただ、小さく調整したからといって、すぐにモヤモヤがなくなるとは限りません。
むしろ、
「調整してみたけれど、あまり変わらなかった」
と感じることもあると思います。
でも、それは特別なことではありません。
むしろ自然なことだと思います。
これまでのモヤモヤは、長い時間をかけて積み重なってきたものかもしれないからです。
価値観のズレ。
得意なことと役割のズレ。
働き方のズレ。
人との距離感のズレ。
そういったものが少しずつ積み重なって、今のモヤモヤにつながっていることもあります。
だからこそ、小さな調整も一度で全てを変えられるわけではありません。
大切なのは、
「変わらなかった」
で終わらせるのではなく、
「少しでも楽になったことはあっただろうか」
と振り返ってみることです。
また、
「これは違うかもしれない」
と気づけたことも一つの前進です。
大きな変化は、小さな変化の積み重ねから生まれることもあります。
焦って答えを出そうとしなくても大丈夫。
まずは小さな調整を続けながら、自分に合う形を探していけば良いのだと思います。
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